Chef in bucataria mea..

BUN VENIT LA HeArT !

marți, 8 decembrie 2009

SALATA DE SPANAC CU PORUMB

Reacții: 
Iata o alta salata de spanac..dar de data asta l-am oparit 1-2 min ! ;) Este  foarte important sa gatesti legumele cat mai putin,pt a nu li se pierde din proprietati..mai ales spanacul,care nu necesita o fierbere indelungata,fiind suficiente 2-3 clocote,nu mai mult!



INGREDIENTE:


-300 gr spanac
-3 linguri boabe de porumb
-1 catzel de usturoi
-1 lingura ulei de masline
-1lingura zeama de lamaie


PREPARARE:

Spanacul se da 2 clocote,apoi se scurge si se amesteca cu 3 linguri de porumb + 1 catzel de usturoi pisat+1 lingura ulei de masline+1 lingura zeama de lamaie si sare dupa gust!


POFTA BUNA!



0 comentarii:

:)) ;)) ;;) :D ;) :p :(( :) :( :X =(( :-o :-/ :-* :| 8-} :)] ~x( :-t b-( :-L x( =))

Trimiteți un comentariu

Related Posts with Thumbnails

Useri online

FEEDJIT Live Traffic Feed

Persoane interesate

Etichete

Faceți căutări pe acest blog

Se încarcă...

CAUTA PE GOOGLE

Visits from my friends

RETETE CULINARE DELICIOASE

TRANSLATE

Top comentator

A apărut o eroare în acest obiect gadget
A apărut o eroare în acest obiect gadget