INGREDIENTE:
-1 piept de pui
-2 catzei de usturoi
-1 lingura ulei de masline
-1 lingura patrunjel tocat
-2 linguri quaker
-2linguri paine toast macinata(sau pesmet)
-1 lingura de susan
-1 lingurita delikat
PREPARARE:
1.Se taie pieptul de pui fashii
2.Se piseaza 2 catzei de usturoi si se amesteca cu 1 lingura de ulei de masline si patrunjel +putina sare si piper.
3.Intr-un bol se amesteca 2 linguri quaker,cu 2 linguri pesmet(in cazul meu paine toast macinata),1 lingura de susan si 1 lingurita vegeta.
Se amesteca pieptul de pui cu usturoiul,uleiul si patrunjelul..
Fashiile se dau prin amestecul uscat si se pun la cuptor sau grill.
Pt cei care nu tin regim..se pot prepara in ulei incins!oricum le-ai face,ies f crocante si gustoase...;)
POFTA BUNA!
N-am mancat niciodata snitele facute la cuptor sau gril , nu se usuca prea tare , raman destul de fragede ?Am sa incerc si asa voi scapa de mirosul de ulei ars .
RăspundețiȘtergereba se cam usuca,zamfira!mai ales ca pieptul de pui nu are grasime...dar chiar si-asa este destul de gustos!mie mi-a placut...a iesit f crocant!
RăspundețiȘtergereinteresant!!!vorba Zamfirei...trebuie incercat!:P
RăspundețiȘtergereIncercarea,moarte n-are..vorba aia!:)) te pup!
RăspundețiȘtergerehttp://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif
RăspundețiȘtergereANIS yo am facut asa ceva pe grill ca nu am voie prajit si le-am asezat intr-un castronel cu capac si stau moi mie mi-au placut felicitari